• Evite comer 2 horas antes do seu voo duplo
• Não coma muita quantidade antes de voar
• Também é melhor não beber muito líquido
• Tente não cometer excessos na véspera
• Calça comprida de Nylon para cortar o vento
• Jaqueta de mangas longas evita passar frío
• Óculos de Sol com proteção UV contra o sol
• Calçados esportivos protegem os tornozelos
• Voar mais de 20 minutos pode causar mal-estar
• Voos Acro e Extremo têm maiores chances
• O Voo Extendido comporta maiores riscos
• Não se preocupe: dispomos de Kit-Mal-Estar
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